Tổng quan thiết bị
Xem toàn cảnh phần cứng và thông tin hệ thống của Mac — tất cả trong một bảng điều khiển gọn gàng, dễ đọc.
Mới Hỏi Mac của bạn bằng AI ->
Mac Monitorly
Định nghĩa lại cách theo dõi hệ thống trên Mac. Đơn giản, mạnh mẽ và tinh tế.
Trình theo dõi hệ thống tất cả trong một cho macOS
Mac Monitorly, trước đây là Temp Monitor, là trình theo dõi hệ thống tất cả trong một cho macOS, giúp bạn nắm rõ cảm biến, CPU, GPU, bộ nhớ, ổ đĩa, nhiệt độ và quạt của Mac — kèm cảnh báo theo thời gian thực, điều khiển quạt thông minh và hỗ trợ trợ lý AI.
Mới · Dùng được với trợ lý AI
Hỏi Mac vì sao nó nóng
Kết nối Claude, Cursor hay bất kỳ app AI nào hỗ trợ MCP với Mac Monitorly, rồi cứ thế hỏi. AI đọc cảm biến, quạt, CPU, GPU, bộ nhớ theo thời gian thực cùng lịch sử tới 7 ngày, và trả lời bằng lời dễ hiểu.
CPU của bạn đang ở 94 °C và chạy 87%, nên quạt đã lên tới 5.200 vòng/phút. Phần lớn tải đến từ:
- Xcode: 312% CPU
- Google Chrome Helper: 64% CPU
Máy sẽ mát lại khi Xcode chạy xong. Đóng bớt các tab Chrome không dùng cũng sẽ đỡ hơn.
Mac của bạn chịu tải nặng từ khoảng 14:10 đến 14:30. CPU luôn trên 90%, áp lực bộ nhớ lên cao nhất 78% và swap tăng tới 2,1 GB.
Từ đó tới giờ máy chạy êm. Tôi không biết app nào gây ra lúc đó, nhưng có thể xem ngay những gì đang chạy.
Có một chút. Nhiệt độ CPU cao nhất tuần này trung bình 58 °C, tăng từ 51 °C hồi đầu tuần.
Đỉnh nhiệt rơi vào chiều thứ Ba và thứ Năm, nên có vẻ là do dùng nặng chứ không phải máy bị lỗi.
- Dùng được với app AI của bạn. Claude Desktop, Claude Code, Cursor và các app hỗ trợ MCP khác. Kết nối trong Cài đặt › Cài đặt chung, với Claude Desktop chỉ cần một cú bấm.
- Chỉ đọc, mặc định tắt. AI không thể đổi quạt hay cài đặt, và không có gì được chia sẻ cho tới khi bạn bật lên.
- Không mở cổng mạng. Mac Monitorly chỉ nói chuyện với các app AI trên chính máy Mac này, qua một kết nối nội bộ riêng tư.
Tính năng
Theo dõi cảm biến
Mac Monitorly cho bạn cái nhìn chi tiết về mọi cảm biến trên Mac, gồm nhiệt độ, điện áp, dòng điện và công suất. Mỗi cảm biến có mô tả, giá trị theo thời gian thực, trạng thái và biểu đồ lịch sử trong phút, giờ, ngày hoặc tuần vừa qua.
Điều khiển quạt
Toàn quyền điều khiển hệ thống làm mát của Mac. Xem tốc độ từng quạt theo thời gian thực và đặt riêng từng quạt ở chế độ Hệ thống, Thủ công hoặc Auto Boost — tăng tốc quạt khi một cảm biến nóng lên hay khi một app bạn chọn đang chạy, để Mac luôn mát dù làm việc nặng đến đâu.
Theo dõi CPU
Mac Monitorly cho bạn thấy bộ xử lý của Mac theo thời gian thực: mức dùng tổng và theo từng nhân (cả nhân hiệu năng và nhân tiết kiệm điện), xung nhịp các nhân, biểu đồ lịch sử, các tiến trình dùng nhiều nhất gộp theo app, tải trung bình của hệ thống và thời gian hoạt động — tất cả trong một màn hình gọn gàng.
Theo dõi GPU
Xem GPU đang làm gì theo thời gian thực: mức dùng, bộ nhớ GPU, xung nhịp, tốc độ khung hình và điện năng của GPU cùng Neural Engine. Biểu đồ lịch sử lùi lại tới một phút, giờ, ngày hoặc tuần, để bạn xem lại một lần render qua đêm hay một lượt chạy AI cục bộ kéo dài.
Theo dõi bộ nhớ
Theo dõi bộ nhớ của Mac với bảng phân chia chi tiết bộ nhớ app, bộ nhớ cố định, bộ nhớ nén và bộ nhớ trống, đồng hồ áp lực bộ nhớ theo màu, mức dùng và lưu lượng swap, biểu đồ lịch sử, và các app tốn bộ nhớ nhất.
Theo dõi ổ đĩa
Xem dung lượng đang đi đâu với bảng phân chia theo loại giống như trong Cài đặt hệ thống, cùng tốc độ đọc ghi theo thời gian thực, biểu đồ lịch sử, các app đọc ghi nhiều nhất, và tình trạng sức khoẻ, độ hao mòn của ổ. Mọi ổ đang kết nối đều chỉ cách một cú bấm.
Dọn dẹp dung lượng
Giải phóng dung lượng chỉ với vài cú bấm. Xem mọi app kèm dung lượng và lần cuối bạn mở, rồi chuyển những app không cần nữa vào Thùng rác. Lập trình viên có thể xoá từng mục những gì Xcode và Android Studio để lại — derived data, device support, archive cũ, simulator, emulator và cache Gradle.
Thông báo
Chạy âm thầm trong nền, Mac Monitorly liên tục theo dõi các cảm biến và báo cho bạn ngay khi một linh kiện — như CPU hay GPU — vượt quá nhiệt độ an toàn. Tự đặt ngưỡng và thời gian cho từng cảm biến, và thêm cả cảnh báo cho mức dùng CPU hay GPU, bộ nhớ, áp lực nhiệt hoặc ổ đĩa sắp đầy. Máy được bảo vệ khỏi quá nhiệt mà bạn không phải làm gì.
App trên thanh menu
Mac Monitorly có một tiện ích nhỏ gọn trên thanh menu, cho bạn xem ngay cảm biến, quạt, CPU, GPU, bộ nhớ và ổ đĩa — ngay trên thanh menu của Mac. Chọn nội dung hiển thị cho từng mục trên thanh menu và tuỳ biến từng menu thả xuống với bản xem trước trực tiếp.
Ghi log ra file
Lưu lại lâu dài hiệu năng của Mac. Mac Monitorly ghi các cảm biến bạn chọn ra file CSV, tạo file mới theo ngày, giờ hoặc dung lượng và giữ bao nhiêu file tuỳ bạn, để bạn theo dõi thay đổi theo thời gian hoặc phân tích các vấn đề hiệu năng.
Thêm nhiều tính năng
Thiết kế mới cho macOS 26, các mục thanh menu tuỳ biến được, phím tắt để mở nhanh và những cải tiến liên tục khiến Mac Monitorly trở thành trình theo dõi hệ thống mạnh mẽ và linh hoạt cho Mac của bạn.
Cảm biến chính
Chọn một cảm biến chính để hiện trên thanh menu, xem nhanh và theo dõi theo thời gian thực — ngay chỗ cần nhất.
Cảm biến tính toán
Kết hợp nhiều cảm biến thành chỉ số tính toán thông minh — như nhiệt độ CPU trung bình hoặc cao nhất.
Giao diện
Hỗ trợ cả chế độ sáng và tối, tự đổi theo giao diện hệ thống để luôn dễ nhìn dù ngày hay đêm.
Đa ngôn ngữ
Mac Monitorly có 29 ngôn ngữ, để bạn theo dõi Mac thoải mái — dù bạn ở đâu.
Phím tắt
Mở nhanh bất kỳ menu nào hoặc đổi chế độ quạt bằng phím tắt tuỳ chỉnh — không cần rời tay khỏi bàn phím.
Bảng giá
Chọn gói phù hợp cho Mac của bạn
Dùng thử miễn phí 14 ngày với đầy đủ tính năng của Mac Monitorly. Sau đó, chọn giấy phép đơn hoặc gia đình — cả hai đều mua một lần, không cần đăng ký trả phí định kỳ.
“Tiện ích nhỏ gọn, không gây phiền, luôn để mắt tới bộ xử lý của Mac và báo cho bạn khi nhiệt độ vượt quá mức an toàn đã định.”
“Chìa khoá của một chiếc MacBook chạy tốt là bộ xử lý được làm mát tốt. Với Mac Monitorly, bạn có thông tin cần thiết ngay trên thanh menu và theo dõi theo thời gian thực.”
“Temp Monitor là công cụ khá đơn giản, theo dõi các tiến trình và app đang chạy trên Mac, đưa ra ghi chú vận hành và hỗ trợ bạn khi nhiệt độ vượt mức bình thường.”